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来源：沈阳肤康皮肤病医院 发布时间：2014-04-25
生活中很多女性会出现月经不调的情况,给女性的生活、健康带来影响.对此,沈阳看月经不调的医院客服指出,造成这种情况的原因有很多,如工作压力大、情绪不稳定、饮食不注意等都有关.所以,女性应该在生活中注意生活习惯.下面就一起来了解.
1、性生活:女性在月经期间就需要避免进行性生活,主要是这个阶段子宫内膜剥脱,子宫腔里面已经有了新的创面.若这时候进行了性生活,就会将细菌带入,而导致了生殖器官炎症.并且,还会有可能让经血量变多或者月经期延长.
2、受寒凉:在月经期间女性就应该要注意防寒保暖,不可以着凉,也避免淋雨、涉水或者游泳,不可以坐在潮湿、阴凉的地方和空调、电扇的风道口.禁止使用凉水来洗澡和洗脚,预防导致了月经失去了调节.
3、过于劳累:需要合理的安排作息的时间,预防运动以及体力劳动过于的剧烈,并且还要做到劳逸结合.月经期间繁劳过力,就会造成了月经期间延长或者月经变多.相反女性安逸过度、气血凝滞,是比较容易造成痛经等症状.
温馨提示:女性在月经期间日常就要维持心情愉快,预防情绪波动比较大.如果情绪过于的激动、抑郁、愤怒就会停滞而造成月经后期、痛经和闭经等.若女性常常出现月经不调等情况,就应该尽快的到医院治疗,避免对女性以后的怀孕造成影响.如还有疑问,可以在线咨询我们的客服.
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