客服介绍说，女性保健胸部要注意以下几种：

 

    1.挑选合适的文胸，由于女性胸部并没有肌肉组织，因此合适的内衣才是对胸部好的保护。合适的文胸能够的承托胸部的作用，而且还能预防胸部下垂现象。

 

    2.多做运动，通过扩胸运动，对胸部的锻炼和胸部发育有很好的帮助。

 

    3.养成收腹挺胸的习惯，挺胸收腹不但能凸显女性的线条，还能给人精神活泼的感觉。而且的预防含胸引起的乳房下垂现象。

 

    4.平时多做胸部按摩，通过按摩来促进血液循环，而且还能的缓解胸部疲劳。

 

    5.平时也可多吃一些丰胸食物，如木瓜、豆类食品、含蛋白质丰富的食品等。

 

    以上是对“女性保健胸部要注意什么”的相关介绍，通过上文的介绍相信您已经有所了解了，上海浦东妇幼医院为了能更好的为患者服务，还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，您可以直接登录我们的网站，直接点击在线咨询，就可以我院有专业的客服进行对话，欢迎您咨询。