提问人:我一个姐姐患上了卵巢性不孕，我和老公也打算要个孩子，担心会和姐姐一样，请问客服卵巢性不孕怎么预防？


客服回答： 您好，感谢您对上海按衡山虹妇幼医院的信任。卵巢性不孕的预防方法：


1、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。


2、减少被动吸烟的机会。


3、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。