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来源：沈阳肤康皮肤病医院 发布时间：2015-05-09
女性如何预防月经不调？你好医生，我身边好几个朋友出现了月经不调，她们告诉我，此疾病对健康影响很大，因此我想提前做好预防，那我日常要注意什么呢？
沈阳肤康皮肤病医院客服指出，月经不调的问题预防的话，其实也是很简单的，只要我们的女性在日常的生活中认真的去对待了自己的生活了，一般是不易出现较大的伤害的，我们的女性可以放心的选择了。
月经不调的问题，我们的女性预防步，就是要注意防止寒冷侵袭，尤其是被雨水淋湿，还有冬天冻着了，女性吃了些生冷的食物等等，这都是可能造成女性月经不调发生的基础。
还得要注意了自己的生活细节上的处置了，对于自己的生活，我们的女性肯定得要重视的了，注意自己的经期的卫生，注意了自己的性生活，卫生的工作，建议我们的女性不要使用洗液，性生活也不要在经期的时候发生了。
注意自己的饮食，日常的生活饮食，建议我们的女性多多的去吃些营养的食物了，杜绝去吃一些辛辣刺激性很强的食物了。
皮肤炎症，子宫肌瘤等等问题发生了，女性可是一定要尽快的去做好了治疗，自己是一刻都不该拖延的，对于月经不调的问题，我们的女性可是有很多的不好的认识的。
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